школа Александра Олифиренко - СПИСОК ВЕЩЕЙ

ЦЕНТР ТЕОЛОГИИ И ПСИХОЛОГИИ АЛЕКСАНДРА ОЛИФИРЕНКО

Вторник, 06.12.2016, 13:11

Приветствую Вас Гость | RSS | Главная | СПИСОК ВЕЩЕЙ | Регистрация | Вход

Поскольку занятия ориентированы на широкий возрастной спектр, то режим в котором проходит семинар - тренинг достаточно лояльный. Мы не спим в палатках, мы спим в тур комплексе или на турбазе, экскурсии в большинстве - автомобильные. радиальные выходы к Местам Силы всегда "налегке", что не требует дополнительного снаряжения и особой подготовки.

Настоятельная рекомендация - не берите лишнего, тем не менее лучше вещи в дорогу собрать по списку, что бы чего-нибудь не забыть.
И еще, когда речь идет об одежде, желательно иметь комфортную одежду, для активного отдыха, из натуральных компонентов (Х/Б, шерсть и т.п.)

  1. Личные документы.

  2. Медицинский полис или документ на бесплатное медицинское обслуживание (или дополнительные деньги).

  3. Деньги.

  4. Головной убор.

  5. Куртка.

  6. Свитер.

  7. Рубашка (лучше теплая), либо водолазка, либо джемпер.

  8. Футболка (минимум 2).

  9. Купальник.
  10. Спортивный костюм.

  11. Удобные брюки.

  12. Носки (обычные и теплые).

  13. Кроссовки.

  14. Обувь для походов.

  15. Шлепанцы или тапочки или легкие туфли.

  16. Средства гигиены (Зубная щетка. Зубная паста. Мыло. Расческа).

  17. Пара полотенец, большое и поменьше.

  18. Носовой платок (одноразовые платки).

  19. Иголки, нитки.

  20. Индивидуальная аптечка, к ней желательно добавить:

    • пластырь бактерицидный,

    • пластырь рулонный,

    • бинт стерильный,

    • анальгин (цитрамон)

    • от боли в горле (фарингосепт, или фалиминт, или неоангин, или себидин),

    • гигиенические салфетки.

  21. Тетрадь, авторучка.

  22. Коврик или подушка (чтобы сидеть на земле).

  23. Фотоаппарат (по желанию).


Меню сайта

Статистика